懷孕時身邊不斷有人提起

「變石頭奶」、「塞奶比陣痛還痛」或是

聽到嬰兒哭聲胸前就濕一片諸如此類的奇遇,

就跟生小孩一樣,沒有親身經歷真的無法體會,

第一次塞奶是在月子中心,

人真的不能鐵齒,偷吃了兩塊甜甜圈

隔天早上奶奶變成阿婆鐵蛋,

一翻身整個神經牽動「原來這就是塞奶」

母乳對寶寶來說是最適合的營養來源,

親餵母乳更是和寶寶甜蜜的連結,

在這個鼓勵哺育母乳的年代,

「泌乳師」的需求與日俱增,

今天來介紹的就是

凱特懷孕後期御用的SPA會館

位於新竹的TCM SIH SPA妊娠保養美容中心

大家可以參考一下上一篇文章:

【孕期.按摩】天使的撫慰♥孕期按摩推薦♥新竹TCM SIH SPA/孕婦按摩/新竹孕婦按摩/VIP貴賓預約制/法式按摩

很多台北的媽咪會來這做泌乳/孕婦按摩的課程,

這裡也有很貼心的為坐月子中媽咪設想的

「到府泌乳課程」,有興趣的媽咪也可以致電詢問喔!

 又來到老地方囉!

這次來已經卸貨了,整個一身輕!

來TCM SIH SPA的媽咪可以停在附近全聯福利中心的停車場,

療程多久就折抵多久的停車時數喔!

▲一進門左手邊就是顧客的好評分享,

TCM真的是做口碑的,

好多媽咪們親身體驗的真情推薦

有這麼多強而有力的正面評價

TCM妊娠保養美容中心的整體品質可想而知~

▲右手邊則是媽咪的置物櫃,

設定密碼上鎖的櫃子,不用帶著鑰匙,非常方便!

有衣架給媽咪掛衣服、等等更換的浴袍、

浴帽、紙褲、乾淨的毛巾,

TCM都為媽咪們準備好了,底下還有放鞋鞋的櫃子喔!

▲一樣先淋浴並換上乾淨的浴袍。

 

▲淋浴前不忘自拍一下

等等要去沖澡了!

▲在乾淨的淋浴間沖個澡。

▲草本的洗髮乳和沐浴乳,香味很療癒喔!

▲洗手台下有放置吹風機。

▲流理臺有放置瑞士醫美的保養品。

▲貼心的準備了衛生棉、棉花棒等等小物。

▲小巧的吹風機。

▲外頭電視櫃放置的紫外線消毒箱中有髮夾及梳子可以使用。

▲TCM溫馨舒適的沙發休息空間,

詳細的館內介紹可以參考上一篇文章:

【孕期.按摩】天使的撫慰♥孕期按摩推薦♥新竹TCM SIH SPA/孕婦按摩/新竹孕婦按摩/VIP貴賓預約制/法式按摩

這裡就不贅述囉!

▲這是2019年的幸運轉盤活動,

小轉盤好可愛耶~

▲和孕期按摩前一樣Angela會先進行諮詢,

小姐姐可不只按摩而已,

了解每一位媽咪的狀況才能對症下藥,

知己知彼,百戰百勝!

同時也會提供一些泌乳的建議,

像是生活、飲食習慣、情緒

都會影響到泌乳的狀況,人體是很奇妙的喔!

▲凱特就是飲食重鹹、生活作息不正常的代表,

難怪會塞奶XD

▲先前有過一次不當的泌乳按摩...

真的造成我身心受創,導致一泌乳就發痛

泌乳師的優劣真的很重要!!

這是我發自內心的吶喊,千萬別給隨便的人亂按

Angela說若是施力過當造成乳腺受傷,

乳腺結痂之後會擋住乳汁的進出,

更影響到之後的哺乳狀況,是不可逆的喔~

▲TCM的泌乳師都擁有

世界健康管理協會母嬰健康管理

及美國認證的ACI泌乳師執照,

還出國深造去日本受訓,

今天的泌乳師-Angela,本身也是護理背景,

專業知識和技能都是不容質疑的,

媽咪們可以放心!

▲Angela很仔細地講解課程內容,

是來自美國的「科學無痛泌乳」

適合乳腺阻塞、乳房腫脹不適的媽咪。

另一項課程是「石頭奶護理」

則是適合已經輕微發燒、發炎現象的媽咪

泌乳師會評估狀況安排連續3~14天的課程

石頭奶真的痛到心坎裡,

等到石頭奶發炎才做乳腺疏通就太晚了,

建議跟凱特一樣產後得了懶病的媽咪們

一定要來做乳腺疏通!

▲這兩個小房間就是TCM的美體室,

只接待預約的VIP貴賓,

隱私性非常高,也不必擔心被打擾。

REASEC+專業芳療師指定使用,

安全無虞、英國MSDS檢驗合格

媽咪、寶貝都可使用的天然精油,

今天無痛泌乳所使用的精油分別為:

1.淨化循環調理精油-促進循環代謝、深層釋放壓力、清理體內毒素及廢物。

2.青春之泉調理精油-平靜放鬆情緒、恢復嫩彈肌膚、舒緩經期不適。

3.舒緩放鬆調理精油-放鬆僵硬肌肉、幫助靜心舒眠、平靜神經系統。

TCM就是這麼用心,

按摩的精油也是為媽咪精挑細選最好的

▲一進到美體室看到鋪好的床上有舒適的乳膠枕,

因為等等乳腺疏通的過程乳汁會源源不絕

所以小姐姐把產褥墊都為凱特準備好了!

▲泌乳師Angela先小心的將我的頭髮收好,

避免等等沾到或扯到。

▲因為凱特忘記把浴袍先脫掉,

兩位美女在幫我寬衣解帶~

▲Angela貼心的把我的眼部整個熱敷蓋起,

瞬間覺得一股暖流~暖暖的好舒服,

才能夠好好的放鬆準備等等的乳腺疏通~

畢竟之前有不好的經驗,

實在很擔心等等會痛到哇哇叫!

▲Angela會先評估乳房的狀況,

若是塞奶很嚴重則需要先冰/熱敷,

她說凱特算是小塞,

真是沒法想像大塞會是怎樣!

▲Angela先幫我輕輕的舒緩身體、上油,

香味超療癒,整個身心都放鬆了!

▲Angela幫我從右邊乳房開始做疏通,

一開始緊張到咬著牙,

泌乳師一動手下去才發現

手法非常的輕柔耶~

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▲乳房的構造就是這樣子的

感覺得到Angela輕巧的雙手

溫柔地從乳小葉慢慢按摩到乳腺

刺激到輸乳竇會反射大腦分泌催產素及泌乳激素,

乳汁就冒出來囉!

▲乳小葉是生產並儲存乳汁的小泡泡,

散佈在乳房周圍,

Angela仔細地從周邊

一點一滴將塞住的硬塊

由外向內放射狀慢慢的輕推,

每個角度都有推到,是一位非常認真的泌乳師!

▲接著由外向內環形的按摩乳房,

在硬塊的部位會稍微按久一點

剛剛諮詢時有提到我是親餵+瓶餵交替,

Angela提醒我親餵的時候要記得常常換邊餵

餵完要手擠乳或電動擠乳

把剩餘的乳汁擠掉,不然很容易大小奶和造成乳腺炎,

或大腦可能偵測到寶寶只需要這樣的量,

乳汁就會越來越少。

Angela也教我手擠乳的手勢,

其實有按到輸乳竇

順順的輕推,按對了乳汁自然會流出,

之前我都擠太大力痛到不行XD

太用力的話當心組織受傷流血而變成紅粉紅色的草莓奶喔!

▲上圖紅色區塊是凱特比較塞的地方,

按起來也比較有感覺,

粉紅色區塊是小小塞,

泌乳師小心揉開了之後

乳汁源源不絕的流出耶!

Angela建議像比較塞的地方平常在擠乳前要記得按摩

或者熱敷,不然會越塞越多,最後會比較難處理,

其實我們也都知道要按摩,但就是懶啊XD

所以找到自己信賴的泌乳師真的很重要!

▲因為乳腺整個通了

所以過程中乳汁不斷狂噴,

乳腺疏通的尾聲

會使用熱敷後再冷敷來做結尾,

熱熱的毛巾敷上去非常舒服,

也能協助乳腺更加暢通,

泌乳師也建議媽咪們

在使用電動擠乳器或親餵前可以熱敷一下,

以及"輕柔晃動胸部"引起奶陣,

能夠促進乳汁分泌,讓乳量更多喔!

▲接著就是冷敷,

用冷水沖毛巾這樣的溫度即可,

千萬不要放進冷凍庫喔!

但敷上去時我還是整個尖叫「好冰」

冷敷可以收斂乳房,

也可以緩解奶水生成的速度,

若塞奶形成硬塊或感到腫脹不適時

也可以使用冷敷來緩解。

▲最後最後是我超需要的

今天Angela一看到凱特

就說看得出來我肩頸肌肉整個腫脹起來,

非常的緊繃,

因為第一次帶寶寶沒經驗,一直用錯力抱寶寶XD

肩頸整個痠痛到要爆炸!

Angela小姐姐好貼心地說

等等要幫我好好加強放鬆一下肩頸,

產後特別容易哭的我

差點要感動落淚了!

Angela不僅是位專業的泌乳師

對肩頸穴道也瞭若指掌,穴點都按得非常精準,

按下去痛爽痛爽的,一掃這段日子照顧寶寶所帶來的疲憊與壓力!

她說因為凱特真的太緊繃,可能明天會有點反酸的情況,

要多喝水多休息,而且等等沖澡一定要洗乾淨,

不然母乳乾掉的味道實在是很恐怖唷~

▲課程結束後泌乳師小姐姐還端上

有機花草茶及紅豆紫米粥

▲按摩完通常會很容易餓,可以壓壓腹,

而且不會太甜非常好喝耶!

產後媽咪很容易陷入憂愁,

而且看老公不太順眼,

真的很需要常常出來按摩紓壓,

在TCM舒適的空間放鬆一下!

經過Angela專業的乳腺疏通後,

胸部從原本有些硬塊到現在整個明顯變軟!

變得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的!

現在大部分都暢通了不會碰到就痛痛的!

▲泌乳前使用電動擠乳器一次的乳量100c.c.

至TCM泌乳課程結束後整個飆升到200c.c. UP!!

乳量整個翻倍,原本還擔心好像越來越少,

還好有TCM的專業泌乳課程幫我救回乳量

另外上面提到胸部紅色區塊的地方因為塞得非常深層

Angela請我回去記得常常按摩跟熱敷

若乳汁淤積到某種程度,

還有可能會變成乳腺炎

到時可是要做手術用針筒來抽膿的喔!

為了預防乳腺炎,

媽咪們要勤於清潔乳頭

在哺乳前後都要記得做清潔!

再來就是避免塞奶

按時擠乳、定時做乳腺疏通、多喝水、服用卵磷脂

還有擠乳前要按摩及熱敷

TCM真的是媽咪們的好朋友!

孕前、孕期中、哺乳

都可以在這兒好好的舒緩身體的不適

還有心靈的疲憊,

大力推薦TCM SIH SPA的乳腺疏通課程!!

也感謝TCM 給我源源不絕的乳汁

寶寶才能夠成長茁壯!

▲揪甘心欸是竟然有當月生日禮

生完真的覺得自己老好多,而且膚況超差!

「熱美肌緊顏」剛好符合我目前的需求,

實在太貼心了!

 

相關資訊:

TCM SIH Spa 妊娠保養美容中心
台北店
地址:新北市三重區龍濱路128號
電話:(02)2976 - 1517

新竹店
地址:新竹市經國路一段(近新竹巨城三民國中旁)
(新竹店只招待預約貴賓,不對外開放)
電話:0902 - 338 - 386
👉Line@官方預約
FB粉絲團:TCM SIH Spa 妊娠保養美容中心


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