先前分享過養生達人陳月卿老師團隊研發的
今天來介紹V.G BOOM莓果綠拿鐵鮮凍包
（藍莓/草莓/黑莓）
堪稱是「超級食物」的莓果們
真的是誰吃誰水、 誰吃誰健康！
凱特常常苦惱家人都不愛吃蔬菜水果
我也不避諱地告訴大家我是個很懶的人
懶是一種美德
其實人就是因為能多懶就多懶 所以我們才會發明這麼多東東
讓我們無止盡的懶下去哈哈哈哈
將生活簡化才能有更多時間陪伴家人、做自己想做的事
算是我的生活哲學，不囉唆～快來看看接下來的開箱文吧！
▲V.G BOOM莓果綠拿鐵鮮凍包
用冷凍配送來保持食材的新鮮
看起來色彩繽紛、鮮嫩欲滴
感覺就很好吃！冷凍還能保存上4個月！
莓果除了香甜美味之外，營養價值也十分高
能抗氧化、調節生理機能、維持身體健康
對正在成長發育的小朋友來說是不可或缺的食補！
▲但是打蔬果汁真的超級搞工
要洗、削皮、要切要打然後還要再洗果汁機
所以V.G BOOM莓果綠拿鐵鮮凍包真的是懶人如我的一大福音！
一共有3種口味
營養師調配出的完美比例
經過嚴格的測量，一分不差地送到消費者手裡
還可以選擇正常版（水果7:蔬菜3)
3種水果＋4~6種十字花科有機葉菜＋6種綜合堅果＋大豆胜肽粉
或菜多版（水果4:蔬菜6）
2種水果＋4~6種十字花科有機葉菜＋6種綜合堅果＋大豆胜肽粉
▲這包就是大豆胜肽粉
每一份綠拿鐵都會加一包
非基改大豆是最優質的植物性蛋白質來源
採用日本水解技術仿人體消化機制
胜肽就是小分子的蛋白質能更好消化吸收
也讓綠拿鐵營養更均衡！
1)草莓＋芭蕉綠拿鐵
▲從外包裝就可以看得出V.G BOOM莓果綠拿鐵鮮凍包
裡頭的內容物，真材實料童叟無欺
而且只要有腐壞絕對在第一線就剔除
所有食材均經過三道清洗
有機葉菜也都經過殺菁絕對不會有蟲卵殘留
這些都是大家可以清楚看到的喔！
▲真空包裝的V.G BOOM莓果綠拿鐵鮮凍包
讓新鮮蔬果隔絕空氣等污染再急凍保鮮
維持食材的新鮮可口
在包裝上都有明確標示內容成分
像這款草莓綠拿鐵一份量約為240g
內容物為：
青油菜、小白菜、廣島菜、塔菇菜、千寶菜、黑葉白菜、
味美菜、芭蕉、草莓、蘋果、綜合堅果
V.G BOOM莓果綠拿鐵鮮凍包的食材
都是嚴選的在地小農
每天現採直送有機葉菜與特級水果
品質優良讓人非常安心！
▲在打V.G BOOM莓果綠拿鐵鮮凍包前
只需要準備200c.c.溫熱水與大豆胜肽包即可
實在太省時省力啦！
▲使用方法非常簡單
Step.1準備好果汁機或調理機
就可以將V.G BOOM莓果綠拿鐵鮮凍包倒進去了
如果擔心果汁機的馬力沒那麼強
可以將鮮凍包放室溫解凍約10分鐘再打
打開來看內容物真的很新鮮，就像剛採下來一樣
比起幫我冷壓搾好的果汁
凱特更喜歡這樣能看得到食物原形的產品
也不用擔心有添加什麼怪怪的東西。
▲Step.2倒入大豆胜肽。
▲Step.3倒入200c.c.溫熱水
因為袋子裡還有一些殘留的小果粒與堅果粒
媽媽我可是一點也不會放過哈哈哈
所以將水夾入袋子裡攪和一下
▲然後倒進去果汁機裡。
▲啟動果汁機約30~60秒
果汁機我會建議打60秒以上，口感更順口。
▲草莓綠拿鐵就這麼簡單完成啦！
不用洗水果、洗菜、切水果、切菜實在太棒了！！
▲看到這樣綠綠的可別嚇到
光是聞就聞得到草莓濃郁的香氣呢！
▲V.G BOOM莓果綠拿鐵鮮凍包
草莓綠拿鐵非常濃郁且富含纖維
草莓是所有水果中葉酸成分最高的
還有維他命Ｃ、鞣花酸、阿魏酸
可以去估狗一下這些成分
能夠調節生理機能，對健康有正向的影響
也真的會越喝越美
▲可以看得到V.G BOOM草莓綠拿鐵
當中有許多微小的蔬果細末
通通都是珍貴的營養與纖維！
每一口都喝得到新鮮的健康滋味！
其實要一次把這些蔬果吃到肚子裡
嘴巴真的會很酸
用V.G BOOM莓果綠拿鐵鮮凍包
大約可省下整整一個小時的時間
一個禮拜就能省下7個小時！！！
可以拿來追一部短劇了耶～好棒！
▲喝起來就是香香甜甜的草莓！
完全沒有一般精力湯的怪味
像我最近168間歇性斷食
會用V.G BOOM莓果綠拿鐵鮮凍包
來開啟一天的第一餐 很有飽足感！
健康又營養，不挨餓就能輕鬆熱量赤字
但我還是會吃足基礎代謝大約1200-1500
否則身體可是會吃不消的唷！
2)黑莓＋鳳梨綠拿鐵
▲其實一開始不知道黑莓(blackberry)是什麼
因為台灣比較不容易買到
一查之下原來在兩千多年前的古希臘人就是黑莓粉絲了
黑莓因富含花青素、鞣花酸、類黃酮、維生素Ｃ與單寧酸
又被稱為「黑鑽石」呢！
▲鳳梨也是大家熟知的台灣在地農產品
富含菸鹼素、維他命Ｃ、維他命Ａ
還有許多珍貴的酵素
有些人會因為吃了嘴巴痛而抗拒（可能是藉口）
（聽起來像我老公）
但打成綠拿鐵能避免吃了嘴巴刺痛
不會錯失了這麼優質的水果營養！
▲看得到真空包裝內一顆一顆的黑莓與食材
真的讓人迫不及待想喝！
每一份量約為240g
黑莓綠拿鐵的內容物為：
青油菜、小白菜、廣島菜、塔菇菜、千寶菜、黑葉白菜、
味美菜、鳳梨、黑莓、蘋果、綜合堅果。
▲看看這一顆顆的黑莓
像紅寶石般發出耀眼的光芒
非常的新鮮！
▲一樣加入大豆胜肽粉
補足人體必需的蛋白質。
▲加水打60秒左右
如果打的過程卡卡的
可以暫停下來用筷子或攪拌棒
攪一攪再繼續打唷！
▲輕輕鬆鬆又完成黑莓綠拿鐵啦！
如果女孩子月事來
可以加再熱一點的水進去打
才不會太涼。
▲這個黑莓綠拿鐵我也可以每天喝
即使是不愛蔬菜與鳳梨的先生
也能順利勸喝完一整杯
真的是成就感滿滿耶！
平常洗菜切菜弄得要死要活
結果先生喝一口就說謝謝不用了ＸＤ
現在不用自己備料先生還樂意喝～真的人間滿足！
▲喝得到果粒好有滿足感！
喝得出黑莓的爽口與鳳梨的鮮甜
飽足感很夠，直接當早餐超方便！
3)藍莓＋芭樂綠拿鐵
▲藍莓是大家熟知的抗老聖品
也能緩解紫外線及空污造成的肌膚問題
藍莓＋芭樂綠拿鐵
每一份量260g
內容物有：
青油菜、小白菜、廣島菜、塔菇菜、千寶菜、黑葉白菜、
味美菜、芭樂、藍莓、蘋果、綜合堅果
凱特覺得這個配方喝起來特別舒心！
▲大家有沒有覺得芭樂這東西
吃芭樂本人和喝它的汁
完全是判若兩人！
我小的時候第一次在喜酒現場
喝到芭樂汁完全猜不出來那是什麼東東
也莫名愛上這神奇的果汁ＸＤ
養成健康飲食的習慣是人生的寶藏
雖然很多事情都不是很在意
但凱特對家人飲食十分嚴格的控管
有一陣子我發現家人情緒比較不穩
才發現可能是那陣子喝太多市售的果汁飲品
以為喝進營養其實都只有糖
其實幼兒根本不需要攝取精製糖
不僅會造成幼兒肥胖、種下心血管疾病因子
還可能讓幼兒腦部發育緩慢、情緒不穩或長不高
更別提蛀牙的問題，乳牙蛀牙可是會影響恆齒的
平常很尊重小孩的選擇
但當孩子不清楚什麼對他是好的什麼是不好的
這時候家長的手上就必須拿著規矩手冊
感謝遇見
V.G BOOM莓果綠拿鐵鮮凍包
救贖了我這個懶人
讓我有空能好好休息追追劇～
還有我們全家人的健康
推薦給大家喲＾＾
V.G BOOM莓果綠拿鐵鮮凍包
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