從前65歲就是邁入老年，在現代可能要調整到78歲！
想要健康的長壽新人生，就要學習正確的擇食
相信大家都聽過「綠拿鐵」吧？
陳月卿老師就是在台灣綠拿鐵的一大推手！
鑽研食療養身並親身實踐的陳月卿老師與國家級營養師
親自指導依照專業營養黃金比例調製的V.G Boom的鮮凍包
經SGS檢驗成分天然無添加 且均採用非基改 催芽熟黃豆
便利的真空鮮凍包讓健康飲食變得更加親民且普及
不然一想到要清洗備料等前置作業
是不是跟我一樣直接投降ＸＤ
今天要推薦給大家的V.G Boom全豆穀漿鮮凍包
就是懶人保健首選！！
輕輕鬆鬆就能為全家人補充蛋白質、維生素及膳食纖維！
▲因為完全是天然新鮮的食材、不含防腐劑
所以V.G Boom全豆穀漿鮮凍包
是以冷凍的方式寄送來的。
▲V.G Boom全豆穀漿鮮凍包採用真空包裝
隔絕空氣能夠防腐、防氧化，
但因為不含防腐劑，若退凍超過一小時請勿食用唷！
▲這是V.G Boom全豆穀漿鮮凍包的10包組合
一共有五種口味：黑芝麻、杏仁、堅果、地瓜、黑豆
每種口味各兩包
口味滿多變的，而且調配出的味道
不會像一般對健康食品的印象那麼食之無味
有自然的甘味及香味 每次喝完感覺整個人都更加輕盈！
全成分無添加化學物質且無農藥殘留
孕婦養胎、哺乳中都很適合
凱特自己的經驗是豆類食品都超發奶
全豆穀漿真的是追奶必備！
▲很喜歡黑芝麻的清甜
芝麻的營養價值非常高
可補充優質蛋白質、鐵質、鈣質與礦物質
V.G Boom全豆穀漿鮮凍包的成分都很單純
像這款黑芝麻口味
僅三種成分黑芝麻＋黃豆＋糙米飯
就能給身體補充滿滿的營養！
食用說明：
(一）、尋芝遇仙記-黑芝麻口味
▲Step. 1.
將V.G Boom全豆穀漿鮮凍包拆開
倒入果汁機或調理機
像凱特擔心家裡果汁機馬力不夠
就會將鮮凍包放置於室溫10分鐘讓它退凍一下再打
▲Step.2.
準備300ml溫熱水
▲將溫熱水加入果汁機/調理機
▲Step.3.
如果調理機有攪拌棒的話可以搭配使用
沒有的話可以像我一樣用長長的筷子輕輕攪拌
但有稍微退冰的話其實不攪好像也沒關係＾＾
▲Step.4.
輕輕鬆鬆就完成營養滿分又健康的全豆穀漿
倒入杯中就可以喝囉！
▲全豆穀漿飄出香醇濃郁的芝麻香氣
V.G Booｍ採用嚴選原生種黑芝麻
低溫文火烘焙 讓芝麻的香甜表露無遺
能夠美味和健康兼具實屬難得！
▲看得出芝麻及黃豆等穀物的細渣
這些渣渣就是食物的精華，所以V.G Boom
不做濾渣的動作 全都是真材實料
特別調製的黃金比例讓口感非常順口
不會像自己打的穀漿總是喝起來很苦澀！
(二）、銀幕的背後-杏仁口味
▲杏仁富含葉酸、維他命、蛋白質
膳食纖維是堅果的兩倍
而且香味獨特，也是凱特的心頭好！
▲食用方法和上面黑芝麻一樣
加入300ml溫熱水打一打就OK了
溫熱水是為了能幫助解凍，會比較好打
但如果想喝冷的也是可以加冰水或冷水唷！
▲完成啦！倒出濃醇的白色杏仁豆穀漿
真是香氣四溢！
▲整杯都是細緻的杏仁渣
濃郁的杏仁香氣讓人忍不住一口接一口地喝！
凱特其實很怕那種化學的杏仁香料
光是聞到我就會不舒服
但天然原味的杏仁我超殼以！！
(三）、堅果豆奶-堅果
▲堅果擁有優秀的不飽和脂肪酸與營養素
是絕佳的油脂來源，但五歲以下的小朋友咀嚼功能尚未完全
不太能自己吃堅果，但V.G Boom全豆穀漿
可以打成渣渣就很適合給小朋友喝
營養健康又安全！
小寶貝能從堅果中攝取天然的Omega-3(DHA、EPA)
還有維生素與鐵都能幫助寶貝舒緩壓力、穩定情緒
對各方面的發育都很有幫助唷！
（四）、黑豆豆奶-黑豆
▲女孩子絕不能錯過黑豆！
豐富的植物蛋白讓人體好吸收
更含有大量纖維，飽足感超夠
還能幫助消化、養顏美容～
（五）、地瓜豆奶-地瓜
▲香甜的地瓜是凱特的最愛！
增肌減脂必備的地瓜
是低GI食物，能穩定血糖
滿滿的膳食纖維也讓我不再大腹便便
重點是非常好喝
▲V.G Boom 全豆穀漿真的很適合養胎。
▲每天喝V.G Boom全豆穀漿最有感的就是上廁所
形狀之美之順暢 
很久沒有這樣自然的排空
身體覺得好輕盈 不那麼容易感到疲倦
甚至心情也特別平靜
原來吃對了 身體會知道也會回饋給自己！
天然健康無添加的食物才是身體所需要的
就好像人與人相處一樣
給出去什麼就會收到什麼回饋
過去真的沒有好好善待我的身體
似乎只把她當作工具 並未好好的連結我的身心
沒有傾聽她的聲音 忽視她的需求
從現在開始只吃對身體好、健康天然的原型食物
推薦給大家V.G Boom全豆穀漿鮮凍包
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/vgboom.cheers/
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